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Rücken in Aktion
Workout mit Spaß für eine bewegliche Wirbelsäule

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Derzeit nicht buchbar - Info beachten

Kursnr.
J302H745GN
Beginn
Di., 11.06.2024,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
37,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches rundes Programm, insbesondere zur Vorbeugung von Rückenproblemen. Mit einfachen Übungen werden alle Aspekte angesprochen: die Muskulatur kräftigen und dehnen, den Rücken stärken und beweglicher machen, die Körperenergie in Fluss zu bringen und schließlich Körper und Geist entspannen und zur Ruhe kommen lassen. So bleiben wir fit und beweglich!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte oder Decke, eventuell kleines Kissen, Handtuch, Getränk.


Kursort

Blauer Raum
Pestalozzistraße 2
76676 Graben-Neudorf

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

11.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

18.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

25.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

02.07.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum